可以使用itools，電腦連接手機，通過導出、導入轉移照片和視頻。

步驟如下：

1、電腦下載itools、安裝運行。

2、原來的蘋果手機連接電腦后，運行itools，等待識別并連接。

3、在界面左側，選擇“照片”，可以導出原來手機所有照片。

4、選擇視頻，可以導出所有視頻文件。

5、在信息中，選擇通訊錄，混啊可以導出聯系人。

6、其余需要的資料同樣備份后，即可連接新手機，進行導入。操作步驟一樣。