用微信關鍵登錄或者手機號碼短信驗證登陸。

抖音號忘記了可以先登陸自己的微信，然后打開抖音，點擊通過微信登錄，就可以登錄上，或者點擊手機號碼登陸，輸入發(fā)過來的驗證碼就可以登上了。

體操作如下：

1、首先在另外的手機上下載安裝抖音APP，然后打開抖音APP后點擊右下角的“我”選項。

2、這時會彈出一個登錄的界面，然后輸入以前的手機號碼，點擊“本機號碼一鍵登錄”，系統(tǒng)會提示“獲取短信驗證碼”，點擊后手機會收到一條驗證碼短信，輸入驗證碼后就可以登錄成功。

一般換手機登錄以前的抖音，只要不換手機號碼，登錄都是比較簡單的，可以采取“本機號碼一鍵登錄”，輸入獲取的短信驗證碼就可以登錄進入。也可以輸入自己的帳號和密碼進行登錄也是比較方便的，如果忘記了密碼，可以在登陸界面選擇忘記密碼，通過手機找回密碼，之后重新輸入就可以登錄上去。

同時，注冊抖音時最好選用或者綁定自己的手機號碼，萬一抖音忘記密碼登不上去，可以用手機號碼解決此類問題。

可以用微信登錄，或者用原來手機號及密碼登錄