1.

華為P40手機，鴻蒙3.0系統(tǒng)，抖音25.5.0最新版本為例。打開抖音，點擊右下角的我。

2.

進入我的頁面，點擊右上角的三條線。

3.

點擊進入使用管理助手。

4.

點擊進入時間鎖。

5.

設置單日使用時長，并開啟時間鎖。

6.

成功開啟時間鎖，抖音在達到設定的使用時長以后就會自動停止，需要輸入密碼才能繼續(xù)恢復使用。